Información general sobre dietas, sus ventajas y desventajas. Las reglas básicas de la nutrición dietética y las consecuencias de la inanición excesiva.
El ejercicio diario para perder peso y los lados ayudará a hacer frente a la grasa en el hogar. La nutrición racional y los ejercicios físicos son la clave para una figura hermosa y delgada, una cintura delgada y un estómago plano.